#32 : Le stress au lycée : Le comprendre pour mieux réagir

De plus en plus de lycéens et d’étudiants sont touchés par le stress, surtout lorsque cela concerne leur avenir.
Dans ce podcast nous verrons :
– les facteurs de stress
– ce qu’est le stress (son mécanisme au niveau physiologique et psychologique)
– comment le gérer
– les décisions à prendre pour faire baisser le stress

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